দায়িত্বশীল খেলার
প্রতিশ্রুতি

সতর্কতার লক্ষণগুলো চিনুন

নিচের লক্ষণগুলো যদি আপনার বা আপনার পরিচিত কারো মধ্যে দেখা যায়, তাহলে সেটি সমস্যাজনক গেমিং আচরণের ইঙ্গিত হতে পারে। সময়মতো সচেতন হলে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।

• নির্ধারিত বাজেটের বাইরে বেশি অর্থ খরচ হচ্ছে এবং হারানো টাকা ফেরানোর চেষ্টায় আরও বাজি ধরছেন।
• খেলা বন্ধ করার চেষ্টা করছেন কিন্তু বারবার ব্যর্থ হচ্ছেন, বা বন্ধ করলে অস্থির ও বিরক্ত লাগছে।
• পরিবার, বন্ধু বা কর্মক্ষেত্র থেকে খেলার বিষয়টি লুকানোর চেষ্টা করছেন।
• দৈনন্দিন কাজ, ঘুম বা খাওয়াদাওয়া বাদ দিয়ে দীর্ঘ সময় খেলায় কাটাচ্ছেন।
• অর্থনৈতিক চাপ বা ঋণ তৈরি হচ্ছে এবং সেটি মেটাতে আরও খেলার পরিকল্পনা করছেন।
• মানসিক চাপ, হতাশা বা একাকীত্ব থেকে বাঁচতে খেলায় আশ্রয় নিচ্ছেন।
• পরিবারের সদস্যরা বা কাছের মানুষেরা খেলার অভ্যাস নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করছেন।

এই লক্ষণগুলো মানে এই নয় যে আপনি দুর্বল — এটি একটি স্বাস্থ্য সমস্যা যা সঠিক সহায়তায় কাটিয়ে ওঠা সম্ভব। আমাদের সাধারণ জিজ্ঞাসা বিভাগে দায়িত্বশীল খেলা সম্পর্কিত আরও তথ্য পাওয়া যাবে।